🍟 Acrilamida al freír: dorado, no marrón
El Reglamento UE 2017/2158 hace obligatoria la mitigación de la acrilamida. Las reglas sencillas de fritura que le mantienen en cumplimiento.
La acrilamida se forma cuando los alimentos ricos en almidón —patatas fritas, patatas chips, pan, patatas asadas— se cocinan por encima de unos 120°C. Se sospecha que es cancerígena, y según el Reglamento UE 2017/2158, las empresas alimentarias, incluidos los restaurantes, deben aplicar medidas para mantenerla tan baja como sea razonablemente posible (el principio ALARA). No existe un único límite legal, pero sí niveles de referencia que se usan para juzgar si sus medidas están funcionando.
Las reglas prácticas
- Mantenga la freidora a 175°C o menos — el aceite más caliente forma más acrilamida
- Fría hasta un color dorado, nunca marrón oscuro; una carta de colores ayuda al personal a ser consistente
- Guarde las patatas frescas pero no por debajo de ~8°C, para que no acumulen los azúcares que provocan el oscurecimiento
- Use variedades adecuadas para freír, y mantenga el aceite limpio — el aceite desgastado empeora la situación
Se espera que documente que realiza estas acciones — la temperatura de fritura, el estándar de color, los controles del aceite. Esa documentación es exactamente lo que pide el reglamento.
Reglamento UE 2017/2158, en vigor desde el 11 de abril de 2018. Nivel de referencia para patatas fritas listas para consumir: 500 µg/kg.