🍟 Aicrileamaíd agus tú ag friochadh: coinnigh órga é, ní donn
Éilíonn Rialachán AE 2017/2158 go ndéanfaí bearta chun aicrileamaíd a laghdú. Na rialacha simplí friochta a choinníonn tú i gcomhlíonadh.
Foirmíonn aicrileamaíd nuair a chócaráiltear bianna stáirse — sceallóga, brioscáin, arán, prátaí rósta — os cionn thart ar 120°C. Ceaptar go bhfuil sé carcanaigineach, agus faoi Rialachán AE 2017/2158 ní mór do ghnóthais bhia, lena n-áirítear bialanna, bearta a chur i bhfeidhm chun é a choinneáil chomh híseal agus is réasúnta indéanta (prionsabal ALARA). Níl uasteorainn dhlíthiúil aonair ann, ach tá leibhéil tagarmhairc ann a úsáidtear chun breithiúnas a dhéanamh an bhfuil do chuid bearta ag obair.
Na rialacha praiticiúla
- Coinnigh an friochtán ag 175°C nó faoina bhun — foirmíonn ola níos teo níos mó aicrileamaíde
- Frioch go dtí dath órga, riamh donn dorcha; cabhraíonn cairt datha le foireann a bheith comhsheasmhach
- Stóráil prátaí ar an bhfuacht ach ní faoi bhun ~8°C, ionas nach dtógann siad na siúcraí a spreagann dónadh
- Úsáid cineálacha atá oiriúnach do fhriochadh, agus coinnigh an ola glan — déanann ola chaite an scéal níos measa
Táthar ag súil go ndoiciméadóidh tú go ndéanann tú na rudaí seo — teocht an fhriochta, an caighdeán datha, seiceálacha na hola. Sin go díreach an doiciméadú a iarrann an rialachán.
Rialachán AE 2017/2158, i bhfeidhm ó 11 Aibreán 2018. Tagarmharc do sceallóga réidh le hithe: 500 µg/kg.